Le attività di ADOS BRESCIA
INCONTRO E ASCOLTO
Siamo un’associazione di auto-mutuo-aiuto. Il nostro sostegno passa attraverso la testimonianza, la solidarietà e la condivisione.
Ados Brescia è un grande gruppo di amiche, con cui chiacchierare, sfogarsi, esprimere le proprie preoccupazioni o le proprie soddisfazioni. Insieme ci troviamo anche per trascorrere occasioni di svago, gite e momenti conviviali.
Per un saluto, un caffè insieme o un incontro, scrivici a
BENESSERE
Offriamo a tutte le donne operate due attività sportive da settembre a fine maggio. Non si tratta di corsi basati sullo sviluppo di un percorso in crescendo, ma di occasioni per muoversi e stare bene.
Per questa ragione ci si può iscrivere in qualunque momento dell’anno:
ACQUAGYM PER DONNE OPERATE AL SENO
Ci troviamo presso la piscina di viale Piave 40 tutti i giovedì mattina dalle 9,40 alle 10,30.
ATTIVITÀ FISICA ADATTATA PER DONNE OPERATE AL SENO
Ci troviamo alla palestra della Scuola Primaria Ungaretti viale Piave 44, Brescia, dalle 17,00 alle 18,30.
La nostra associazione si fa carico delle spese di assicurazione e dell’insegnante. Per partecipare è richiesto:
- certificato di attività sportiva non agonistica e non ludico-ricreativa
- una quota mensile di 10 euro
- l’adesione ad Ados Brescia, su offerta minima di 25 euro all’anno (si diventa "amiche dell'ADOS).
Sia in palestra che in piscina è sempre presente una socia delegata ad accogliere le neoiscritte.
Un recente studio ha mostrato che l’attività sportiva aiuta a contrastare il cancro (Cancer Research 2017). Vi aspettiamo!
MOMENTI CONVIVIALI
Organizziamo occasioni culturali o ludiche, come le nostre merende pre-pasquali e pre-natalizie con stuzzichini, musica e chiacchiere.
Iniziative del 2024:
- Incontro con Nutrizionista ssa Sara Campagna il 25.01.2024 presso la sala civica di via Sabbioneta, 14 a Brescia, anche esso ripetibile nella seconda parte dell’anno
- incontro con psicologa Flavia Cristofolini ON LINE: il 31.01.2024, a cui ha fatto seguito un percorso di 4 incontri con 1 gruppo di 6 persone che verrà ripetuto nella seconda parte dell’anno
- Momenti culturali con la storica dell’arte Barbara d’Attoma: “I feel good” che si sono svolti da febbraio a maggio 2024 tutti i primi martedì del mese.
- Presentazione del libro “Liberi di vivere con il Linfedema” lo scorso 10.05.24, presso la prestigiosa Sala del Camino, gentilmente offerta con patrocinio del Comune di Brescia.
- Visita alla mostra “I Macchiaioli”, sempre guidate dalla nostra mitica Barbara D’Attoma, lo scorso 29.05.24.