Le attività di ADOS BRESCIA
INCONTRO E ASCOLTO
Siamo un’associazione di auto-mutuo-aiuto. Il nostro sostegno passa attraverso la testimonianza, la solidarietà e la condivisione.
Ados Brescia è un grande gruppo di amiche, con cui chiacchierare, sfogarsi, esprimere le proprie preoccupazioni o le proprie soddisfazioni. Insieme ci troviamo anche per trascorrere occasioni di svago, gite e momenti conviviali.
Per un saluto, un caffè insieme o un incontro, scrivici a
BENESSERE
Offriamo a tutte le donne operate due attività sportive da settembre a fine maggio. Non si tratta di corsi basati sullo sviluppo di un percorso in crescendo, ma di occasioni per muoversi e stare bene.
Per questa ragione ci si può iscrivere in qualunque momento dell’anno:
ACQUAGYM PER DONNE OPERATE AL SENO
Acquagym in piscina presso la piscina di viale Piave 40, a Brescia il giovedì mattina dalle ore 10,10 alle ore 11,00.
ATTIVITÀ FISICA ADATTATA PER DONNE OPERATE AL SENO
Ci troviamo presso la Cooperativa Nikolajewka, via Nikolajewka, 15 a Brescia, il martedì pomeriggio dalle ore 17,00 alle ore 18,30
La nostra associazione si fa carico delle spese di assicurazione e dell’insegnante. Per partecipare è richiesto:
- certificato di attività sportiva non agonistica e non ludico-ricreativa
- una quota mensile di 10 euro
- l’adesione ad Ados Brescia, su offerta minima di 25 euro all’anno (si diventa "amiche dell'ADOS).
Sia in palestra che in piscina è sempre presente una socia delegata ad accogliere le neoiscritte.
Un recente studio ha mostrato che l’attività sportiva aiuta a contrastare il cancro (Cancer Research 2017). Vi aspettiamo!
MOMENTI CONVIVIALI
Organizziamo occasioni culturali o ludiche, come le nostre merende pre-pasquali e pre-natalizie con stuzzichini, musica e chiacchiere.
Iniziative del 2024:
- Incontro con Nutrizionista ssa Sara Campagna il 25.01.2024 presso la sala civica di via Sabbioneta, 14 a Brescia, anche esso ripetibile nella seconda parte dell’anno
- incontro con psicologa Flavia Cristofolini ON LINE: il 31.01.2024, a cui ha fatto seguito un percorso di 4 incontri con 1 gruppo di 6 persone che verrà ripetuto nella seconda parte dell’anno
- Momenti culturali con la storica dell’arte Barbara d’Attoma: “I feel good” che si sono svolti da febbraio a maggio 2024 tutti i primi martedì del mese.
- Presentazione del libro “Liberi di vivere con il Linfedema” lo scorso 10.05.24, presso la prestigiosa Sala del Camino, gentilmente offerta con patrocinio del Comune di Brescia.
- Visita alla mostra “I Macchiaioli”, sempre guidate dalla nostra mitica Barbara D’Attoma, lo scorso 29.05.24.